photo Atelier seniors : sophrologie, améliorer son sommeil

Atelier seniors : sophrologie, améliorer son sommeil

Vie associative, Conférence - Débat

La Caillère-Saint-Hilaire 85410

Du 14/11/2025 au 05/12/2025

Un atelier pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à la sophrologie : repérer les facteurs qui perturbent votre sommeil, apprendre à favoriser un endormissement paisible… Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue. 10€ le cycle de 4 séances Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral

photo Exposition Photos

Exposition Photos "Sarthe Sauvage" par Rémi Lépinay et Joël Geffray

Photographie - Vidéo, Nature - Environnement

Écommoy 72220

Du 15/11/2025 au 23/11/2025

PHOTOS DE RÉMI LEPINAY ET JOËL GEFFRAY Se poster à l’affût avant le lever du jour, prendre le temps de s’immerger dans la quiétude du milieu, être à l’écoute attentive du moindre bruit ; le pas discret de la biche qui traverse un cours d’eau, le chant du rouge-gorge, la laie et ses marcassins qui traversent le chemin… Observer les animaux qui profitent des derniers instants de la nuit pour aller se remiser, s’enivrer des lumières automnales, des brumes matinales… À l’aube, la lumière se réveille, les vies se révèlent, c’est un moment réellement magique, un moment d’émerveillement.